Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
98.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2021:
|
1745 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 132.41g | Carb: 165.01g.
Breakfast: Помидоры, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Крупа Кукурузная, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровое Меню Масло Льняное, Рыбий Жир Лосося, Яйцо, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Lunch: Куриное филе, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Макфа вермишель длинная цельнозерновая, Белая Дача Сладкая Свекла, Капуста Белокочанная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рыба запечённая кета, Помидоры, Ашан Кабачок. Snacks/Other: Клубника, Запеканка с манкой на молоке, Йогурт домашний на закваске Vivo, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|