Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 120.85g | Carb: 80.10g.
Breakfast: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Пестравка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Белый Хлеб. Lunch: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Mixbar Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Отварная, Баклажан, Вареное Яйцо, Костный Бульон. Dinner: Красные Вишни, Пестравка Молоко 3,2%, Каждый День Арахис Жареный Соленый, Творог 9%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iSonna's weight history
|