Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2021:
|
1367 kcal
|
Fat: 22.09g | Prot: 115.63g | Carb: 187.99g.
Breakfast: Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор, Лента Перец Ласточка, АТАК Баклажаны. Lunch: ВкусВилл Лепёшка Узбекская, Вафли на закваске, Пятерочка Черешня , Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Пятерочка Нектарин , Лаваш домашний, Урбеч Урбеч из Кунжута, Магнит Морковь Свежая, Ясон Сыр Зеленый, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|