Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
130.4 lb
Lost so far: 32.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 107.42g | Carb: 105.06g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Карат Торт Бисквитный "Чайный", Черешня, Черная Смородина, Черешня, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Яйцо С0, Останкино Бекон Сырокопченый, Окское Желток , Pasta Zara Спагетти. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Гречка. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Черная Смородина, Простоквашино Творог 5%, Черешня. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|