Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
160.1 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 99.41g | Carb: 71.68g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Козий Сыр (Мягкий), Кофе, Яичный Омлет, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Лев Голицын Шампанское Брют, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Вина Рислинг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Груша. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталья 888's weight history
|