Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
163.4 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 65.80g | Carb: 88.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Спорт Хлеб , Клубника, Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Окей Груша Конференс, Хлебодар Спорт Хлеб , Сметана 15%, Бахетле Щи из Щавеля. Dinner: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Яшкино Ирис с Арахисом, Кофе, Белая Дача Зелень, Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|