Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
162.7 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 77.13g | Carb: 125.93g.
Breakfast: Банан, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Heinz Бальзамик Соус, Яйцо Куриное, Комбинат Питания г.Иркутск Фарш Богатырь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Касес Хлеб Бутербродный. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Груша Анжу. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|