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Sigo firme, tentando a cada dia fazer escolhas ertas! O resultado está aparecendo na balança e nas roupas que estão ficando mais larguinhas.
Final de semana e feriados são complicados,mas vamos tentar permanecer no foco. Boraaaa 💪💪💪💪
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225.3 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 82.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 June 2021:
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1732 kcal
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Fat: 43.30g | Prot: 65.98g | Carb: 101.30g.
Lunch: La Vita Tomate Grape, Carne de Vaca Assada, Eisenbahn Cerveja Pilsen. more...
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losing 10.0 lb a week
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