Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
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155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 June 2021:
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1349 kcal
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Fat: 48.51g | Prot: 91.37g | Carb: 142.25g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata Light, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Amo essere Mozzarella senza Lattosio, Pane Multicereali. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Arance, Pane Multicereali, Delizie del Sole Carciofini Spaccati Sott'olio, Frittata di Uova. Snacks/Other: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pane Multicereali Tostato, Pavesi Cracker Salati, Crackers Integrali, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. more...
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gaining 0.8 lb a week
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