Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
159.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2021:
|
2011 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 136.46g | Carb: 171.17g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сити Гурмэ Оладьи из Куриной Печени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Петмол Сливки 33%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Националь Булгур, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Петмол Сливки 33%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тюся's weight history
|