Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
99.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 125.76g | Carb: 196.08g.
Breakfast: Рыбий Жир Лосося, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ашан Кабачок, Крупа Ячневая, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Крупа Рис бурый, Печень куриная, Белая Дача Сладкая Свекла. Dinner: Куриное филе, Помидоры, Грин Рэй Горошек, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Йогурт домашний с 10% сливками, Печенье овсяное 🍎, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|