Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
110.2 lb
Lost so far: 90.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 85.63g | Carb: 178.80g.
Breakfast: Миндаль, Козинаки, Виноград, Голубика, Гранола, Alpro Йогурт Соевый Натуральный , Банан, Арахисовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко, Клубника. Dinner: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Хумус, Семга Слабосоленая, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Верес Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minus42kg's weight history
|