Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
189.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
702 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 52.58g | Carb: 56.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мерси Молочный Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. Lunch: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Каркаде, Домик в деревне Кефир 2,5%, Молодой Зеленый Лук, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Brednaя's weight history
|