|
Noin -20kg siitä kun korona alkoi viime vuoden maaliskuussa. Tänään aamulla yli tunti reipasta kävelyä kauniissa maisemissa (vehreyttä, järveä, ja kauriita pellolla ihmetellen ❤) ja lenkin jälkeen tuntui siltä että täähän oli vasta alkulämmittelyä ja helposti olisi mennyt paljon lisääkin. Tänään myös eka rokote ja samalla reissulla ostin uudet, siistit housut kun farkut jääneet laihtumisen myötä liian isoiksi lökäpöksyiksi.
Kyllä tuntuu nyt upeelta kesän aloitukselta tämä päivä 💪
Kun jo viime kesänä iloitsin -10kg pudotuksesta, siitä kun mahduin (juuri ja juuri :') ) kaikkiin Lintsin laitteisiin, ja että jaksoin (hikisesti ja väsyen xD) tehdä muutaman kilsan lenkkejä, niin nyt tuntuu kyllä vielä kymmenen kertaa upeammalta lähteä tähän kesään vieläkin kevyempänä ja paremmassa kunnossa!
Vaikka normipainoon on vielä 30kg ja BMI vielä 35 paikkeilla, ja vieläkään ei mitään juoksulenkkejä tällä kunnolla vedellä, niin kyllä nää välietapitkin tuntuvat vaan niin hyviltä, merkityksellisiltä, ja isoilta muutoksilta ❤
|
204.8 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|