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triste esse peso vai e volta,as vezes da um desânimo.
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166.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
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1072 kcal
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Fat: 40.29g | Prot: 61.16g | Carb: 118.91g.
Breakfast: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ceifeiro Semente de Chia, Gengibre, Pepino (com Casca), Maracujá, Ovo. Lunch: Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Cenouras, Ovo Mexido. Dinner: Tomates Cereja, Golden Palm Palmito de Pupunha, Repolho, Swift Peixe Mapará. Snacks/Other: Aurora Suco de Uva Integral, Requeijão, DIA Biscoito Água e Sal, Goiaba Vermelha, Ponkan. more...
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gaining 1.5 lb a week
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