Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 76.77g | Carb: 113.13g.
Breakfast: банан Мини. Lunch: Sula Леденцы, Олейна Подсолнечное Масло , Yan Сок Томат с Мякотью, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Ашан Томаты Черри Кумато, Капитан Сёмга Соленая, Перекресток Батард Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Galbani Моцарелла Autentica. Dinner: Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Zero Кетчуп Низкокалорийный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, La Molisana Фарфалле. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OnionH8er's weight history
|