Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
855 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 21.10g | Carb: 131.57g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Мюсли, Клубника. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Колбаса Докторская, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|