Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
130.7 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2021:
|
1869 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 94.93g | Carb: 161.73g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hortex Шампиньоны, Куриное Филе, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Аладушкин Мука Предпортовая, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Яйцо С0. Lunch: Пит-Продукт Салями Финская, Fazer Пончик, Milky Way Шоколадный Батончик, Dolce Albero Клубника Дробленая с Сахаром, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Красная Цена Яйцо С0, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Аладушкин Мука Предпортовая, Гарнец Рисовая Мука. Dinner: Доброфлот Горбуша Натуральная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Лента Яблоко Гренни Смит, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|