Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
188.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 68.88g | Carb: 174.32g.
Breakfast: Твой Дом Торт Морковный, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые оладьи, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твой Дом Багет Лацио. Dinner: Помидоры, Глобус Форель , Цветная капуста. Snacks/Other: Ашан Киви, Клубника, Твой Дом Торт Сникерс. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|