Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
128.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 67.96g | Carb: 127.43g.
Breakfast: Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Мёд, Нежинская Творог 5%. Lunch: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Нежинская Сметана 25%, Prime Star Свекольник. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Победа Молочный Шоколад без Сахара . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|