Fred888's Journal, 30 May 2021

167.3 lb Lost so far: 20.1 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2287 kcal

Fat: 103.98g | Prot: 98.42g | Carb: 252.95g.   Breakfast: Kiwi, Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge. Lunch: Isaura Chocolat Fourré Menthe, Abricots, Melon, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Porc, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Taboulé. Dinner: Cerises Douces, Melon, Pêches, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pomme de Terre Rôtie, Échine de Porc, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Magnum Double Chocolate (69g). more...

1841 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...