Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
109.1 lb
Lost so far: 91.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 88.04g | Carb: 92.32g.
Breakfast: Кешью, Миндаль, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Клубника, Хуторок Кукуруза Консервированная , Овсяноблин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Семга Слабосоленая. Dinner: Изолят Соевого Белка, Alpro Кокосовое Молоко, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Банан, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minus42kg's weight history
|