Il Grande Puffo's Journal, 28 May 2021

Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
175.9 lb Lost so far: 28.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
2002 kcal Fat: 53.82g | Prot: 101.69g | Carb: 243.65g.   Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Di Leo Biscotti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Rossi di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Miele, Twinings Thè. Lunch: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Pomodori Ciliegini, Brimi Mozzarella Light. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Pesce Spada, Garofalo Spaghetti Integrali. Snacks/Other: Banana, Caffè Macchiato. more...
losing 1.1 lb a week

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Comments 
mo stai a vedere che i pasticcini fanno pure dimagrire 🤣 
28 May 21 by member: Chtulhu
E certo, come la colomba! 😂😂🤣🤣 Ave Alessandra! 😘 
28 May 21 by member: Il Grande Puffo

     
 

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