vladpost's Journal, 27 May 2021

Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
255.7 lb Lost so far: 55.1 lb.    Still to go: 57.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
2128 kcal Fat: 129.81g | Prot: 99.07g | Carb: 248.36g.   Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Чай с Сахаром, Пятерочка Редис, Брокколи на Пару, Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Сыр Адыгейский, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Дружба Плавленный Сырок, Колбаса, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. more...
losing 1.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



vladpost's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.