Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 29.53g | Carb: 173.63g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Мюсли, Клубника, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Palermo Сыр Твёрдый, Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|