Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
174.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2016:
|
632 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 27.80g | Carb: 86.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог 0%, Печенье, Чай с Молоком. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
losing 7.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SelPie's weight history
|