Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
210.3 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 50.98g | Carb: 177.64g.
Breakfast: Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Lidl Kermajuusto, Pirkka Maksamakkara, Ruisleipä. Dinner: Punasipuli, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Chili (Vihreä), Taffel Ranch Dippi, Kotimaista Laktoositon Kevyt Kermaviili, Sokeri, Valkosipuli, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Dulano Uunilenkki, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Oliiviöljy. Snacks/Other: Panda Valkosuklaa, Taffel Popcorn Voinmaku, Pirkka Vadelma-Pensasmustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
böbble's weight history
|