Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
845 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 40.38g | Carb: 40.91g.
Breakfast: SPAR Грецкий Орех Натуральный , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Eon BCAA 3000 Sugar Zero, Помидоры Черри, SPAR Сыр Maasdam. Snacks/Other: Белая Дача Свежая Капуста, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Азбука Хлеб Ржаной-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mnangag's weight history
|