Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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158.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 May 2021:
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1675 kcal
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Fat: 49.67g | Prot: 72.45g | Carb: 229.06g.
Breakfast: Gut & Günstig Frischkäse, Real Bio Kasslerbraten, Kohlhase Kapitänssülze, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Apfelmus ungesüßt, Ja! Haferflocken Zart, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Edeka Cranberry Saft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, Cocktailtomaten, Goldähren Weltmeisterbrot. Dinner: Schawarma. Snacks/Other: Ja! Würfelzucker, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Choco'la Choco Crunchies. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Na das ist ja mal ein schöner hüpfer am Morgen 👍. Dir noch einen schönen Tag 🙋♀️
26 May 21 by member: Franzi 55
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Danke. Das von Montag war nur Wasser . Zuviel Sport und zu wenig getrunken. Aber schön ist es doch. Biss bald. Schönen Mittwoch.
26 May 21 by member: bauchtanz oma
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