Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
162.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
945 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 46.94g | Carb: 106.40g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Брынза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Глечик Масло Сливочное. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Брынза, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Глечик Масло Сливочное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Своя Лінія Финики, Своя Лінія Финики, Кофе (из Молотых Зерен), Pepsi Pepsi Манго. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vikdavi's weight history
|