Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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167.3 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
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3170 kcal
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Fat: 126.72g | Prot: 182.15g | Carb: 320.74g.
Breakfast: Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Nueces, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca, Huevo. Dinner: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Cebollas, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Berenjena, Pechuga de Pollo, Hacendado Zanahoria, Pasta Fresca, Tomates, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Snacks/Other: Plátano, Melón, Uva, Cerezas. more...
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losing 6.2 lb a week
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