Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
|
1022 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 54.44g | Carb: 66.77g.
Breakfast: Просто Фундук (Ядра), Коломенский Йогурт Черника с Малиной и Манго. Lunch: Tastee Matcha Marshmallow Chocolate Pie, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Окское Яйцо Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо Хаас. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mnangag's weight history
|