rkby rkby's Journal, 25 May 2021

Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
114.4 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
1291 kcal Fat: 72.38g | Prot: 44.16g | Carb: 121.25g.   Breakfast: Сметана, Слабое Кофе с Сахаром, Три Правила Творожные Сырники с Ванилью. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Palermo Сыр Твёрдый, Мультизерновой Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Салат Овощной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. more...
losing 1.5 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



rkby rkby's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.