Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
161.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 81.49g | Carb: 95.95g.
Breakfast: Nesquik Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Кофе с Молоком, Nesquik Шоколад, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Макфа Макароны Отварные, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Янтарный Мир Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Other: Пироговый Дворик Рогалик с Маком, Вареное Яйцо. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|