Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
162.3 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 86.76g | Carb: 76.41g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Козий Сыр (Твердый), Яичный Омлет, Малина, Голубика. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Dinner: Аджапсандал. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталья 888's weight history
|