|
Ja taas ylöspäin 🙄. En kyllä ihmettele eilisen viisukatsomon jälkeen
|
180.8 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 62.96g | Carb: 140.02g.
Breakfast: Elovena Annospikapuuro Omena Kaneli, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lunch: Findus Filee Kalapuikot. Dinner: Kultakalkkuna, Miniluumutomaatti, Hampurilaiskastike, Edam 17%, Ruispalat, Red Onions, Cucumber, Kultakalkkuna, Miniluumutomaatti, Hampurilaiskastike, Edam 17%, Ruispalat, Red Onions, Cucumber. Snacks/Other: Kultakalkkuna, Miniluumutomaatti, Hampurilaiskastike, Edam 17%, Ruispalat, Red Onions, Cucumber, Kultakalkkuna, Miniluumutomaatti, Hampurilaiskastike, Edam 17%, Ruispalat, Red Onions, Cucumber. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tepe_00's weight history
|