|
Ого! Минус 900гр! Вчера гуляла в Петергофе, прошла 9км, воды выпила маловато - не люблю общественные туалеты - ела в том числе не дома, примерно на 1600кк. Но как выгляжу, мне реально нравится!
|
128.1 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 89.89g | Prot: 81.13g | Carb: 134.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Hortex Шампиньоны, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Яйцо С0, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Montarell Камамбер. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Сливки 10%, Hortex Шампиньоны, Скумбрия, Global Village Оливковое Масло для Жарки. Dinner: Рафаэлло Конфета, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Ferrero Nutella, Пятерочка Банан, Нектарин, Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Аладушкин Вафли Бельгийские Миндальные. more...
|
losing 13.9 lb a week
|