Арина Олеговна's Journal, 23 May 2021

105.8 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1492 kcal

Fat: 58.06g | Prot: 88.45g | Carb: 157.38g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Петелинка Печень Куриная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Рогачев Сгущенка, SPAR Сырники из Творога. Snacks/Other: Дружба Плавленный Сыр, Ванта Хлеб Цельнозерновой. more...

2100 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours and 37 minutes, Resting - 11 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...