Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 52.75g | Carb: 183.08g.
Breakfast: Barilla Спагетти Отварные, Конфета, Bonjour Десерт. Lunch: Пицца Суши Вок Соба с Курицей , Квас. Dinner: Хлеб Дарницкий, Оливье без Заправки, Майонез, Говядина Отварная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Коровка из Кореновки Рожок Пломбир. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZallySimfer's weight history
|