|
ппц жир прет
|
179.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
3726 kcal
|
Fat: 110.19g | Prot: 114.38g | Carb: 578.00g.
Breakfast: Американо, Бонтэ Синнабон, Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мандарины, Хлеб Черный, Капучино, Пицца с Ветчиной, Рассольник. Dinner: Preston Оладьи, Сгущенка, Чай. Snacks/Other: Мандарины, Груша, Бутерброд с Сыром, Мороженое, Американо. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aornos's weight history
|