Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
1691 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 104.69g | Carb: 208.89g.
Breakfast: Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Сырники, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Русская Нива Муравейник Медовый. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|