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Es wird.
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158.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 May 2021:
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2104 kcal
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Fat: 86.74g | Prot: 96.42g | Carb: 231.17g.
Breakfast: Radieschen, Goldähren Weltmeisterbrot, K-Classic Frischkäse, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kohlhase Kapitänssülze. Lunch: K-Classic Frischkäse, Cocktailtomaten, Kohlhase Kapitänssülze, K-Classic Frischkäse, Goldähren Weltmeisterbrot. Dinner: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Snacks/Other: Fairglobe Bitter-Schokolade, Schokoladenkekse (Weich). more...
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losing 1.9 lb a week
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