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Nur noch 100 g und mein 1stes Ziel🏁 erreicht... Belohnung 🤷🏻♀️ Gott da muss ich mir noch Gedanken machen. ☺️ Ich dachte erst Ende Mai wäre ich am Zwischenziel🏁🤭
und das obwohl ich gestern...Kuchen mit Sahne und abends vom frischgebackenen 🍞 nicht die 🤏🏼 lassen konnte
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178.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
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1934 kcal
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Fat: 79.67g | Prot: 126.39g | Carb: 177.80g.
Breakfast: Himbeeren, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen), Avocado, EasiYo Jogurt - Erdbeer, Schalotten, Cocktailtomaten, Bärlauch, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Ei. Lunch: Frisch Gepresster Orangensaft, Freihofer Gourmet Double Chocolate, Getrocknete Tomaten, Aldi Hummus Kürbis, Harzer Harzer Käse, Sprossen, K-Classic Gyrosschinken, Eiweißbrot. Dinner: GutBio Honig Cremig, REWE Feine Welt Passionsfrucht Essigzubereitung, Olivenöl, Hofburger Körniger Frischkäse, Sprossen, BioBio Rote Bete, Bärlauch, Schalotten, Radieschen, Cocktailtomaten, Rucola , Sprossen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gouda, Vital Wiener Würstchen, Aldi Rosenbrötchen . Snacks/Other: GutBio Reiswaffeln ohne Salz, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen). more...
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losing 6.9 lb a week
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