|
Picooc Утро
Умный помощник
Физические изменения
По сравнению со вчерашним измерением (Утро),вес повысился на 0.9кг.уровень жира в организме повысился на 0.6%.
Анализ состояния здоровья
Процент ваших жировых отложений не колебался, однако вес немного вырос. Возможно, причина в нестабильном образе жизни: не забывайте регулярно питаться и вовремя ложиться спать.
Соблюдение правильного режима полезно для вашего здоровья и улучшает физическую форму.
Анализировать
14.Мая-20.Мая
Утро
Способ потери веса: Более здоровое
за 7 дня(ей) произошло небольшое уменьшение веса на 0.6 кг, а вес жира увеличился на 2.1 кг.У вас отмечаются чрезмерные потери мышц и воды, которые необходимы для вашего организма!
Анализировать
При рассмотрении периода в 7 дня(ей). начальный вес составил 75.1 кг, вез остается стабильным с максимумом в 75.1 кги минимумом в 73.6 кг.
Да Вчера превысил калораж на 35%
Низяя так:(
|
164.2 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2021:
|
2186 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 53.40g | Carb: 184.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб, Каждый День Крабовые Палочки. Lunch: Томатный Сок, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Хлеб, Яблоко, Морковь. Dinner: Виски, Coca-Cola Кола, Жареная Картошка, Prime Чевапчичи, Bacardi Ром Bacardi, Водка (45 Градусов). more...
|
gaining 13.9 lb a week
|