|
Но я то знаю в чем тут дело😅
Ждёмс скоро больших отвесов, я надеюсь 🤞🏼
|
150.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2021:
|
826 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 95.05g | Carb: 33.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|