Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
141.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 127.90g | Carb: 57.18g.
Breakfast: Мой Кокосовый Чизкейк. Lunch: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Клубника. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Куриное Филе, Scoro Салатная Смесь Цезарь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|