Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2021:
|
1824 kcal
|
Fat: 132.58g | Prot: 74.63g | Carb: 80.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Альмак Карбонад. Lunch: Альмак Грудинка Деревенская, Lipton Зелёный Холодный Чай со Вкусом "Земляника и Клюква". Dinner: Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Куриная Грудка Отварная, Calve Сырный Цезарь Соус, Салат Айсберг. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|