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bom dia
alguém q faz low carb configurou a porcentagem nos relatórios?
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159.4 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 May 2021:
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1286 kcal
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Fat: 86.24g | Prot: 60.05g | Carb: 79.84g.
Breakfast: Sementes de Girassol sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Silk Leite de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Lunch: Alface, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Tomates, Abacate, Sementes de Girassol sem Casca, Chuchu Cozido, Lentilhas Cozidas, Repolho Verde Cozido. Dinner: Sementes de Girassol sem Casca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Tomates, Alface de Folha Verde, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Natucoco Leite de Coco em Pó . more...
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1936 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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