8713095's Journal, 18 May 2021

140.4 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1744 kcal

Fat: 114.24g | Prot: 73.43g | Carb: 180.02g.   Breakfast: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Воппер. Lunch: Своя Компания Свинина с Картофелем и Сливочным Соусом . Dinner: Шоколад, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Доширак Лапша со Вкусом Бекона. Snacks/Other: Майонез, Хлебодар Батон Любительский. more...

1819 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...