Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 102.95g | Carb: 226.89g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Русская Нива Муравейник Медовый. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|